フランスベッド スリーミーは夢心地の気持ちよさ
🌸フランスベッド スリーミーは必需品🌸
こんにちは、ゆっちゃんです。
今日は、フランスベッド スリーミーのご紹介です。
今から、約1年前、大型ショッピングセンターを息子とぶらぶら歩いていたら、60歳近いおじさんに呼び止められました。
「ちょっと、疲れをとっていかない？」元来、マッサージが大好きな私は気軽な気持ちで、体験してみました。
「え～？？なんで、こんなに気持ちいいの？？」もう、あまりの気持ちよさにうとうと眠ってしまいそうでした。
おじさんの「家に一人プロのマッサージ師を雇っているのと同じ効果がありますよ～」の言葉に買うことを即決しました。
新作のスリーミー２１２１は高すぎて買えませんでした。
ですから一つ型落ちの商品を奮発して購入してました。結果は大成功でした。
毎日、欠かさず使っています。
もちろん、いろいろ性能が良くなっているので、金銭的に余裕のある方は、スリーミー２１２１をおススメします！
♥今日の素敵 スリーミーにのる時間♥
スリーミーに、1日2回 のっています。
＊昼ご飯を食べてウトウトしてきたら、コーヒーをカップ１杯飲んでから、スリーミーに横たわります。
１０分コースを２回分するので、合計２０分くらいです。
昼時２０分の昼寝は、至福のひと時です。
そして、目が覚めると、ちょうどコーヒーパワーが発揮され、目がシャキッと開いて、また、仕事の続きが出来ます。
在宅でライターの仕事をしているので、時間管理が大切なんです。
＊夜、寝る３０分くらい前に、スリーミーにのって体をもんでもらうと、ぐ～っすり眠れます。
疲れたからだとこころがスリーミー効果でじんわり癒されていく感じです。
その日の疲れはその日のうちに！
中古品ですが↓
FRANCEBED フランスベッド スリーミーローラーDX (マット型温熱マッサージ機)
France Bed/フランスベッド/スリーミー2122＆イオンパッドセット/折りたたみ式/全身治療ベッド/電気マッサージ器
色々なマッサージが大好きで、電気店やスポーツクラブで様々なマッサージ機を体験してきた結果スリーミーに辿り着いた感じです。
「ショッピングセンターでおじさんに呼び止められて良かったあ～」って思います。
営業のおじさんのトークはすごい勢いでしたね。
でも、おじさん自身の、すごい腰痛もちで大変だった経験談を聞いているうちに、「あ～洗脳されてく・・・買いたくなってきた～」と警戒心でいっぱいになったけど、結果は洗脳？されて良かったです。
子供が、小さいときに抱っこのし過ぎで、2～3年の間、週一回整骨院に通っていた時の、ウォーターベッドも最高に気持ちよかったですが、スリーミーも負けていませんね。
♥今日の感動した言葉：近藤麻理恵の断捨離は、こころのデトックス♥
「近藤麻理恵メソッドで断捨離をすると、もやもやの心がすっきりとデトックスされるよ」とイギリス人から聞きました。
近藤麻理恵を知らない外国人はいないぐらい、み～んな彼女の事を知っています。
私は外国人に日本語をオンラインで教える仕事をしているので、毎日いろんな国の外国人とおしゃべりをします。
カナダ人、イギリス人、アメリカ人、オーストラリア人の人に直接「近藤麻理恵って知っていますか？」と聞いたらみ～んな「もちろん！！」と答えました。
NETFLIXの彼女のシリーズも大好評みたいです。
物にあふれた現代社会はいかに、もたないで豊かに暮らせるかを考える時代になったんだなあ・・と思いました。
成宮寛貴くんに癒されるマダム
🌸成宮寛貴くんに癒されるマダム🌸
こんにちは、ゆっちゃんです。
今日は、私のお世話になっているマダムのお話です。
彼女は成宮寛貴くんにゾッコンです。
本当に癒されています。
私は夢中になったことのある芸能人がいないので、すごく彼女の話が新鮮そのものでした。
もう６０代を超えられていますが、インスタもされるし、オランダに住んでいる成宮くんに会いに行くチャンスも考えて英語の勉強もされています。
オランダのこともすごく良く知っています。
成宮くんに癒されてるな～。好きな人がいるってパワーがわくんだな～ってつくづく感心します
。私は芸能情報に疎いので、芸能通のお友達にいろいろ教えてもらって何とか会話についていっていますが、だいたいついていけていません。
♥今日の素敵 夢って叶うんだ♥
先日、マダムの元にオランダに暮らす成宮くんから直々にインスタの返事が来たそうです。
成宮くんから直々にインスタの返信があるって凄いことなんでしょうね。
だって、すごい数のファンがいるんですから。
夢って叶うんですね～とっても素敵なお話です。
＜成宮くんプチ情報＞
成宮くんは苦労しているんですね。
２０００年から俳優デビューして、２０１１年には「風の少年～尾崎豊 永遠の伝説～」で尾崎豊を演じたそうですね。
そして、２０１２年、「相棒」で水谷豊と共演して大ブレイクしたんですね。
２０１６年週刊誌フライデーで違法薬物疑惑で捕まって芸能界を引退したという事だけ、うっすらと知っていましたが、彼は家が貧乏でいろいろ苦労してきてやっと夢をつかみかけた時に、芸能界引退を余儀なくされたそうです。
私にとって、成宮くんより、成宮くんについて熱く語るマダムの方がよっぽど関心をそそられます。
心がめちゃくちゃときめくそうです。
以前、キムタクが好きすぎて胸が苦しいと言っていた知り合いがいましたが、芸能人にときめいたことのない私には、彼女の話は衝撃でした。
みんな感性が違うから面白いんですね！
会ったことのない人にときめかない私はとってもマイナーなんでしょう。
多分、私が北欧インテリアに胸がときめくと言ってもふ～んって感じだろうなあと思います。
ときめきってみんな違うから、それが良いんですね！
その違いが私には面白いです。
学生時代はアイドルのことが分からなくて、とっても苦労しました。
チェカーズとか、工藤静香とか、諸々・・どうしてアイドルに私はときめかないんだろう？？って真剣に悩んでいたことを思い出しました。
最近はアイドルにときめかない自分をありのままに受けとめれています。
♥今日の感動した言葉：自分の感性を信じよう＆自分らしくを大切に♥
本当に千差万別！感動すること、怒るポイント、嬉しいポイント、みんな百通りの感じ方があります。
どれが正しいとか、おかしいとか、そんなのは全くのナンセンス！
自分の感性を大切に出来る今が一番楽しい。
人に合わせないでよいことがしあわせ・・
自分らしく生きていけたらそれで幸せ～天然キャラと言われ続けて〇十年。人間変わりません・・
人間の本質って結局変わらない気がします。
自分らしさを探す方がよっぽど楽で、楽しいです・・
変わろうとしたら苦しいだけ！自分らしく生きるのが一番です！
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熱帯魚を飼うのって大変？どんな熱帯魚がオススメ？
🌸熱帯魚ちゃんに癒されて🌸
熱帯魚を飼うのは大変？って聞かれたら絶対に「私にはできません」と答えます。
なぜなら熱帯魚の世話は、ほんとうに大変だからです。
私にはこんなに時間をかけて熱帯魚ちゃんの世話をするパワーがありません。
毎日、えさをやったり、温度調節をチェックしたり、電気を自動にセットしたり、相性の良い魚を調べたり、稚魚が生まれたら小さいケースにいれかえたり、何とも大変！やることだらけ・・・
そして週末には２時間かけて水槽の掃除と水の入れ替え、コケをブラシでとったり、本当にやることだらけなんです・・・
熱帯魚の世話は旦那がします。でもきちんと世話された熱帯魚ちゃんをぼ～っと眺めるのは大好き！眺める専門です！
♥今日の素敵 熱帯魚ちゃんに癒されて♥
＜オススメ熱帯魚ちゃん＞
＊グッピー（扇のような尾びれで泳ぐグッピーちゃんは美しく愛らしい・熱帯魚の代表格）
＊テトラ（熱帯魚の中でもトップクラスの綺麗な魚・赤＆青のコントラストが美しい・群れで泳ぐのが特徴）
＊パキスタンローチ（どじょうの仲間・体表に黒いY字模様があって愛らしい・性格は温和で協調性があるのが特徴）
＊プラティ（別名：ムーンフィシュ・中米原産・飼育しやすく繁殖させやすい・色んな色のプラティがいます。）
＊アベニーパファー（インド南西部原産の世界最小の淡水フグ・小さいのにちょこちょこ動いて見てるととっても愛くるしい魚ちゃん）
最後に…
♥今日の感動した言葉：自分が何に癒されるかを知る旅に出よう！もっと幸せになるために♥
癒されることって１００人の人間がいれば１００通りの癒され方がある。
私の旦那みたいに世話は大変だけど、世話をすることによってココロが癒されてる人っていますよね。
花を育てたり、動物の世話をしたり、子供の世話をしたり・・・
私はそんな人たちは凄いなあと思います。
わたしには世話をすることは癒しにはならないから・・
癒しと言うより面倒だなって思ってしまいます。
結局好きな事、癒されることってみんな違うのですね。
私にとっては文章を書くことが癒し、そして本やネットなんでもいいから活字にふれること、そして読む事が癒し。
でも、そういう事がストレスになる人もいますね。
癒しというのは私にとって大切なテーマです。
これからも様々な視点から癒しについて語ってきたいと思います。
ゆっちゃんブログを読んで下さりありがとうございました。
超～かんたんなパン作り パン作りはしあわせタイム
今週のお題「おとうさん」
🌸パンを焼くし・あ・わ・せ🌸
こんにちは、ゆっちゃんです。
パンを焼いていると、と～っても幸せな匂いに包まれます。
子供が２歳の時いきなり目覚めてしまったパン作り！本を読むと難しすぎる工程があり、あきらめかけました。
でも自分なりに超手抜きの方法を考え出してからは、１０分もかからず、パンを焼く準備完了！すべてのややこしい工程は全カット。
家で焼くパンは、簡単さが命！
超手抜きでも、ちゃんとパンは焼けてしまいます。
今日は超手抜きパンの作り方を一挙公開します。
ホームベーカリーだけはご準備お願いします。
簡単すぎてごめんなさい
いらいらした時には深呼吸とか、好きな音楽を聞くとか、お友達に話を聞いてもらうとか、豪華なレストランでランチなど、色々な解決法がありますね。
そんなイライラを鎮める解決法の一つにパン作りがあります
ちょっとした気分転換にもなるし、パンをこねこねしていたら感触が気持ちよいし、何より楽しい！
♥今日の素敵 パンを焼くし・あ・わ・せ♥
＜超簡単 パン生地の材料＞
強力粉・・３００ｇ
塩・・４ｇ
砂糖・・２０ｇ
バターorオリーブオイル・・２０ｇ
水・・１９０ｍｌ
ドライイースト・・２ｇ
＜超簡単 パン生地のつくりかた＞
パン生地の材料を全てホームベーカリーの中に投入
パン生地設定スイッチオン！
後はホームベーカリーがお仕事してくれます。
パン生地が出来上がるまでコーヒータイム！
＜超簡単パン生地形成＞
♥今日の感動した言葉：適当こそが長続きの秘訣 ピ～ンと張りつめた糸は切れるけどたるんだ糸は切れることはない♥
全力投球して辞～めたってなるより、少しずつでも良いな～と思うことは続けて行った方が良いですよね。
だからこそ手を抜くことが大切だな～と思う今日この頃です。
「いっぱい頑張ってるね」って自分で自分を癒してあげたい。
だって誰もそんなに褒めてくれないから・・
だから誰よりも自分を大切にしていきたい・・
今まで子育てや仕事や色んなこと頑張ってきたんだもの。
沢山の癒しの方法をこれからも発信していきたいです。
今日もゆっちゃんブログを読んで下さり本当にありがとうございました。
ハイビスカスティーの効能とは？
🌸癒し ハイビスカスティーを飲みながら🌸
こんにちは、ゆっちゃんです。
今日は、体もココロも優しく癒してくれるお茶 ハイビスカスティーのご紹介です。このお茶を実は毎日飲んでいます。
ココロがほっこりする成分が入っていると感じるのは私の気のせい？？
色よし・・味よし・・香りよし・・
男子陣にはこの魅力がわからない！息子は酸っぱくてダメ。
旦那は砂糖がなくて飲めれない。
なんともこのお茶の良さは女子にしかわからないのでしょう。
息子の愛飲料はヒカキン宣伝の「ピルクル」う～ん・・感覚の違いを感じます。
私は産地にもこだわってエジプト産のハイビスカスティーをネットで注文
こだわり過ぎるのが私の長所＆欠点！！
自分の性格は変わらない・・変えれない・・
自分を一番愛しそしてかわいがってあげたい ありのままのじぶんを受けとめながら。
アラフィフ女子は、半分の人生を生きてきました。
だから徐々にこれからは自分のために生きていきましょう！
♥今日の素敵 ハイビスカスティーを飲みながら♥
お気に入りのハイビスカス茶 ↑
＜ハイビスカスティーの効能＞
・ハイビスカスティーに含まれるカリウムがナトリウムを体外に排出してくれるのでむくみ予防効果あり
・酸っぱい成分「クエン酸」「ハイビスカス酸」があなたの身体の疲れをとってくれます
・ハイビスカスティーに含まれるポリフェノールの一種「アントシアニン」が疲れ目を解消してくれます
・酸っぱい成分「リンゴ酸」「ハイビスカス酸」にダイエット効果あり
＊酸っぱすぎて飲めない方は、はちみつを入れたりカルピスとのブレンドがオススメ
＊気を付けて・・妊娠中の方は、ハイビスカスティーを飲まないで！流産の恐れあり
＊気を付けて・・授乳中の方は、ハイビスカスティーを飲まないで！！強いビタミンC成分が乳児には強すぎます。
＜気になるハイビスカスティーの原産国＆豆知識＞
・エジプト産は最も品質が良い
・美肌＆利尿作用＆ダイエット効果＆疲労回復などいいこと尽くし
・エジプトでは高品質のハイビスカスティーが激安販売
良いこと尽くしのハイビスカスティー、これからも飲んでいきたいですね。
♥今日の感動した言葉：鬼の継続！鬼の改良！夢をかなえるための魔法の呪文♥
ゆっちゃんブログを読んで下さり本当にありがとうございました。
ハイビスカスで、色んなデザートを作っても美味しいよ～ハイビスカスゼリーも作ってみたら、なかなか美味でした。
アロマの香りに癒されて
🌸癒し アロマのある暮らし🌸
こんにちは、ゆっちゃんです。
日々の生活の中から癒しをテーマに様々な角度から記事を書いていきたいと思います。忙しい日々の中で癒される瞬間がないと人は生きていけません。
お金をかけて豪華クルージングや豪華なホテルビュッフェなどへ行くのは癒されて当たり前！
でも普通の一般庶民にはそんなこと高嶺の花
でも心がけ一つで心のセレブにはなれると思います。
毎日毎日、小さいことにもアンテナを張って、今日の素敵を探す旅にでかけましょう！一緒に心のセレブになりましょう！
♥今日の素敵 アロマのある暮らし♥
今日の素敵&癒しはアロマです。皆様のお好きな香りはなんですか？
私は大好きな国ニュージーランドの宿の玄関先にラベンダーのアロマの香りが漂っていた時、とてもほっこりとした幸せな気持ちに包まれました。
その時以来、アロマにはまっています。
＜癒される香りトップ３ ｂｙゆっちゃん＞
ラベンダー
寝室にはいつもラベンダーの香り 眠りを誘ってくれる女王様
ゼラニウム
気持ちを穏やかにしてくれるゼラニウム イライラ時には欠かせない香り
ベンゾイン
ベンゾインの甘い香りはこころを解きほぐしてくれる大好きな香り！
幸せに包まれる感覚を呼び起こしてくれるベンゾイン
甘い香りにこころもほっこり。
でも、「日本人でベンゾインが大好き！と言う人は珍しい」とアロマの先生が教えてくれました。
アロマの先生はこころを鎮めたいときは「ジャスミンサンバック」がオススメと言ってました。ご参考に・・・
まだ他にもいっぱい素敵なアロマの香りはあるけれど私はこの３つの香りが特に好き
時々線香の香りに妙に心が和む瞬間があります。
それは大好きなおばあちゃんの思い出がよみがえってくるから。
おばあちゃんはよく線香をたいていました。
いつも優しかったおばあちゃんの思い出が線香の香りと共に記憶を呼び覚ましてくれます。
息子が赤ちゃん＆小さいとき可愛すぎる匂いをクンクン犬みたいにかいでいました。
高齢出産のため、一人息子が愛おしすぎて息子の香りに癒されていました。
特に眠っているときはたまらなく可愛くて・・・
かおりと思い出は密接につながっている。
自分の好きなラーメン店などへ行くとよだれが出てきて待ちきれない感情が襲ってきたことはありませんか？
イタリアンやお寿司屋さん、なんでも大好きなレストランに行くと幸せな気持ちに包まれますよね！
私は金木犀（きんもくせい）の香りも大好き
息子の３歳の誕生日に大好きな金木犀の木を植樹しました。
１０月になると大好きな香りをかぐだけで幸せに包まれます。
大好きな香り探しの旅に一緒に出発しませんか？
香りをかいで幸せを感じれるならお金はかかりません (笑)
好きな香りに沢山出会いたい・・・
好きな香りをチョイスして、小さい喜びをいっぱい発見しながら毎日毎日を生きていきたい。
♥今日の感動した言葉：負のエネルギーが今の自分を変える原動力♥
ゆっちゃんブログを読んで下さり本当にありがとうございました。
